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“Premio Nazionale di Poesia Giuseppe Jovine" - Bando di concorso”

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Sughi e Ragù

Sugo di castrato

Ingredienti: 1/2 kg. di carne di castrato (cosiddetta carne bassa), passata di pomodoro, cipolla, sale
Esecuzione: Lavare bene i pezzi di carne e farli rosolare con del vino rosso, affinché si tolga l'odore tipico del castrato; aggiungere il passato di pomodoro e cuocere finché la carne non sia cotta e il sugo ristretto.

Ragù di rigaglie di pollo

Ingredienti: Rigaglie di pollo già pulite, 2 etti di passata di pomodoro, 1/2 bicchiere d'olio, vino rosso, 1 cipolla.
Esecuzione: Far rosolare le rigaglie con olio e cipolla. Bagnare con vino rosso, far evaporare e unire la passata di pomodoro. Quando le rigaglie sono cotte e il sugo ristretto, versare il tutto su un piatto di maccheroni o fettuccine, e condire con pecorino grattugiato.

Nelle case di Fondi, dove durante la settimana si mangiavano soprattutto Zuppe e verdure, la domenica era un rito riunirsi intorno alla tavola imbandita, dove protagonista era il ragù con tagliatelle fatte in casa o zite spezzate.

Ragù di maiale

Ingredienti per 6 persone: 800 gr. di carne di maiale (preferib. la spuntatura o "tracchiulelle"), 1 pezzo di salsiccia fresca piccante a piacere, 1/2 bicchiere di acqua, 1/2 bicchiere di vino bianco, 1 cipolla, sale q.b., salsa di pomodoro.
Esecuzione: Mettere in un tegame capiente la carne, la cipolla finemente tagliata, l'acqua e lasciar rosolare a fuoco basso. È preferibile non aggiungere subito il condimento. Versare poi il vino bianco e lasciar evaporare; a procedimento ultimato, versare la salsa di pomodoro, il sale e far cuocere lentamente.

Questo é il tradizionale condimento per gli gnocchi.
 

Ragù di pollo

Esecuzione: Per il ragù di pollo si procede allo stesso modo di quello di maiale.
(È consigliabile togliere dal pollo la pelle ed il grasso).

Sugo di pomodoro fresco

Ingredienti: 400 gr. di pomodori maturi, 1 spicchio d'aglio, qualche foglia di basilico, olio di oliva.
Esecuzione: Soffriggere leggermente lo spicchio d'aglio e l'olio in una padella larga. Aggiungere i pomodori precedentemente spezzettati, il sale ed il basilico tritato. Lasciar cuocere per 15 minuti a fuoco vivo.

Anticamente questo sugo serviva a condire gli "spaghi di ciocia (bucatini). Ogni commensale, a proprio piacere, spezzettava sulla pasta "iu curnitt" (specie locale di peperoncino piccante), a volte addirittura mordendo il peperoncino ad ogni boccone

Sugo di rane

Ingredienti: 3 serte di rane, 3 bicchieri di passata di pomodoro, cipolla, prezzemolo, sale, olio.
Esecuzione: Preparare un su ghetto con olio, cipolla, passata di pomodoro, prezzemolo e sale q.b..
A cottura quasi ultimata, calare le rane e finire di cuocere. Con questo sugo si condiscono gli spaghetti.

Sugo con la salsiccia

Ingredienti: Salsiccia 4 pezzi dolce o piccante, passata di pomodoro, olio, sale q.b..
Esecuzione: Far rosolare un pò la salsiccia (deve essere fresca) in una pentola con olio e cipolla.
Versare la passata di pomodoro, salare e far restringere il sugo.

Sugo con le uova

Ingredienti: Uova 2 a testa, passata di pomodoro, sale, olio.
Esecuzione: Fare un sugo con olio e cipolla; appena cotto versarvi le uova stando attenti a non romperle, per ottenere la consistenza delle uova in camicia. Condire gli spaghetti col sugo e riservare le uova per il secondo.

 

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Ultimo aggiornamento: 27-lug-2008

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